1 那天，底波拉和亞比挪庵的兒子巴拉作歌，說，
2 因為以色列報仇，百姓也願意奉獻自己，你們應當贊美主！
3 君王啊，要聽！王子啊，要側耳而聽！我要向主歌唱；我要唱歌贊美主以色列的神。
4 主啊，你從西珥出來，由以東地行走。那時地震天漏，云也落雨。
5 山在主的面前就融化了，西奈山在主以色列的神面前也是這樣。
6 在亞拿之子珊迦的時候，又在雅億的日子，大道是空閑的，旅行者都是走旁道。
7 以色列中的村民消失，他們都消失了，直到我底波拉興起，等我興起作以色列的母。
8 以色列人選擇新眾神，爭戰的事就臨到城門。以色列四萬人中難道能見盾牌槍矛嗎？
9 我心傾向以色列的首領，他們在民中願意奉獻自己。你們要祝福主。
10 騎白驢的、坐審判座位的、行路的，當傳揚！
11 在打水之處、得脫離弓箭手喊聲的人必述說主公義的作為，就是他治理以色列村民所行公義的作為。那時主的民下到城門。
12 底波拉啊，興起！興起！你當興起，興起，唱歌。亞比挪庵的兒子巴拉啊，你當奮興，擄掠你的敵人。
13 那時他使余剩的轄管民中的尊貴人；主立我轄管勇士。
14 從以法蓮出來的是他們的根，攻擊亞瑪力；便雅憫在你的民中跟隨你。有眾掌權的從瑪吉出來；有持作者之筆的從西布倫出來；
15 以薩迦的首領與底波拉一起來；以薩迦怎樣，巴拉也怎樣。眾人都跟隨巴拉沖入谷地；在流便那一幫當中，有大的決心。
16 你為什么住在羊圈中聽羊群咩咩叫呢？在流便那一幫當中，有大的反省。
17 基列人安居在約旦河外。但人為什么仍在船上？亞設人一直在海邊，住在他的港口。
18 西布倫和拿弗他利在田野的高處是拼命敢死的。
19 君王都來爭戰。那時迦南眾王在米吉多水旁的他納爭戰，卻未得錢財。
20 眾星從天上爭戰，在其軌道中攻擊西西拉。
21 基順河，古老的河把他們沖走；我的魂啊，你踹下勇力。
22 那時馬蹄因勇士馳驅踏破。
23 主的天使說，咒詛米羅斯，大大咒詛其中的居民；因為他們不來幫助主，不來幫助主攻擊勇士。
24 願基尼人希百的妻雅億比眾女人多得福，比住帳篷的女人更蒙福。
25 西西拉求水，她給他奶，用寶貴的槃子給他奶油。
26 她手里拿着釘子，右手拿着匠人的錘子，擊打西西拉，打掉他的頭，把他的太陽穴打破穿通。
27 他在她腳前屈身，仆倒，在她腳前屈身倒臥；他在哪里屈身，他就在哪里倒下死亡。
28 西西拉的母親從窗戶里往外觀看，從窗櫺中呼叫說，他的戰車為什么這么久不來呢？他的車輪為什么遲了呢？
29 聰明的宮女回答她，她也自言自語地說，
30 他們難道是在分掠物？每人得了一兩個女子？西西拉得了彩衣為擄物，得繡花的彩衣為掠物。這彩衣兩面繡花，是披在掠物之人脖子上的。
31 主啊，願你的仇敵都這樣滅亡！願愛你的人如太陽在大能中前進。這地太平四十年。