1 主的话临到亚米太的儿子约拿，说，
2 你起来往尼尼微大城去，呼喊攻击它，因为他们的恶达到我面前。
3 约拿却起来，逃往他施去躲避主的同在；下到约帕，他找到一只船，要往他施去。他就给了船价，上了船，要与船上的人同往他施去躲避主的同在。
4 然而主差大风进入海，海就狂风大作，甚至船都要破坏。
5 水手便惧怕，各人哀求自己的神。他们将船上的货物抛在海中，为要使船轻些。约拿已下到底舱，躺下熟睡。
6 船主到他那里对他说，睡觉的人哪，你是什么意思呢？起来，求告你的神，或者神顾念我们，使我们不致灭亡。
7 船上的人彼此说，来吧，我们抽签，好知道这灾临到我们是因谁的缘故。于是他们抽签，抽出约拿来。
8 众人对他说，请你告诉我们，这灾临到我们是因谁的缘故？你的职业是什么？你从哪里来？你是哪一国的？属哪一族的人？
9 他向他们说，我是希伯来人。我畏惧主那造了海和旱地之天上的神。
10 他们就大大惧怕，对他说，你为什么作这事呢？因他们已经知道他躲避主的同在，因为他告诉了他们。
11 他们问他说，我们当向你怎样行，使海浪向我们平静呢？这是因海浪翻腾。
12 他对他们说，你们将我抬起来，抛在海中，海就向你们平静了；我知道你们遭这大风是因我的缘故。
13 然而那些人竭力荡桨，要使船靠岸，却是不能，因为海浪向他们大大翻腾。
14 他们便求告主说，主啊，我们恳求你，不要因这人的性命使我们死亡，不要使流无辜血的罪归于我们；因为你主是随自己的意旨行事。
15 于是他们将约拿抬起，抛在海中，海的狂浪就平息了。
16 那些人便大大畏惧主，向主献祭，并且许愿。
17 主预备了一条大鱼吞了约拿，他在鱼肚子中三天三夜。