1 (上行之诗。)我要向山举目;我的帮助从何而来?

2 我的帮助从造天地的主而来。

3 他必不叫你的脚被动摇;保护你的必不打盹。

4 看啊,保护以色列的,也不打盹也不睡觉。

5 保护你的是主;主在你右手边荫庇你。

6 白天,太阳必不击打你;夜间,月亮必不害你。

7 主要保护你,免受一切的灾害;他要保护你的魂。

8 你出你入,主要保护你,从今时直到永远。

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