1 (上行之詩。)我要向山舉目;我的幫助從何而來?
2 我的幫助從造天地的主而來。
3 他必不叫你的腳被動搖;保護你的必不打盹。
4 看啊,保護以色列的,也不打盹也不睡覺。
5 保護你的是主;主在你右手邊蔭庇你。
6 白天,太陽必不擊打你;夜間,月亮必不害你。
7 主要保護你,免受一切的災害;他要保護你的魂。
8 你出你入,主要保護你,從今時直到永遠。
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