1 （大衛的訓誨詩。）其過被原諒、其罪被遮蓋的，這人是有福的。
2 凡靈里沒有詭詐、主不算為有罪的，這人是有福的。
3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯干。
4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的水分如同夏天的干旱。細拉。
5 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說，我要向主承認我的過犯，你就原諒我的罪惡。細拉。
6 為此，凡虔誠人都應當趁你可尋找的時候向你禱告；大水泛溢的時候，必不能到他那里。
7 你是我藏身之處；你必保護我脫離苦難，以拯救的樂歌環繞我。細拉。
8 我要教導你，教導你應當行的路；我要定睛在你身上帶領你。
9 你不要像那無知的馬或騾，必用嚼環轡頭勒住；否則，它們就臨近你。
10 惡人必多受苦楚；唯獨信靠主的必有憐憫環繞他。
11 你們義人應當靠主歡喜快樂；你們心里正直的人都當歡呼。