1 (大衛的訓誨詩,是他在洞里作的一個禱告。)我發聲哀告主,發聲懇求主。
2 我在他面前吐露我的苦情,陳說我的患難。
3 我的靈在我里面發昏的時候,你知道我的道路。在我行的路上,敵人為我暗設網羅。
4 我向右手邊觀看,見無人認識我;我無處躲避,也沒有人在乎我的魂。
5 主啊,我曾向你哀求。我說,你是我的避難所;在活人之地,你是我的分。
6 側耳聽我的呼求,因我落到極卑之地;拯救我脫離逼迫我的人,因為他們比我強壯。
7 領我的魂出牢籠,我好稱贊你的名。義人必環繞我,因為你必用慷慨待我。