1 主的話臨到亞米太的兒子約拿，說，
2 你起來往尼尼微大城去，呼喊攻擊它，因為他們的惡達到我面前。
3 約拿卻起來，逃往他施去躲避主的同在；下到約帕，他找到一只船，要往他施去。他就給了船價，上了船，要與船上的人同往他施去躲避主的同在。
4 然而主差大風進入海，海就狂風大作，甚至船都要破壞。
5 水手便懼怕，各人哀求自己的神。他們將船上的貨物拋在海中，為要使船輕些。約拿已下到底艙，躺下熟睡。
6 船主到他那里對他說，睡覺的人哪，你是什么意思呢？起來，求告你的神，或者神顧念我們，使我們不致滅亡。
7 船上的人彼此說，來吧，我們抽簽，好知道這災臨到我們是因誰的緣故。於是他們抽簽，抽出約拿來。
8 眾人對他說，請你告訴我們，這災臨到我們是因誰的緣故？你的職業是什么？你從哪里來？你是哪一國的？屬哪一族的人？
9 他向他們說，我是希伯來人。我畏懼主那造了海和旱地之天上的神。
10 他們就大大懼怕，對他說，你為什么作這事呢？因他們已經知道他躲避主的同在，因為他告訴了他們。
11 他們問他說，我們當向你怎樣行，使海浪向我們平靜呢？這是因海浪翻騰。
12 他對他們說，你們將我抬起來，拋在海中，海就向你們平靜了；我知道你們遭這大風是因我的緣故。
13 然而那些人竭力蕩槳，要使船靠岸，卻是不能，因為海浪向他們大大翻騰。
14 他們便求告主說，主啊，我們懇求你，不要因這人的性命使我們死亡，不要使流無辜血的罪歸於我們；因為你主是隨自己的意旨行事。
15 於是他們將約拿抬起，拋在海中，海的狂浪就平息了。
16 那些人便大大畏懼主，向主獻祭，并且許願。
17 主預備了一條大魚吞了約拿，他在魚肚子中三天三夜。