1 （亚萨的诗，照耶杜顿的作法，交给领唱。）我要向神发声呼求；我向神发声，他必留心听我。
2 我在患难之日寻求主；我的疼痛在夜间不住地发生；我的魂不愿意受安慰。
3 我想念神，就烦燥不安；我沉吟悲伤，灵便发昏。细拉。
4 你使我的眼睛醒着；我烦乱不安，甚至不能说话。
5 我追想古时之日，上古之年。
6 我想起我夜间的歌曲，扪心自问；我的灵也仔细省察。
7 难道主要永远丢弃，不再施恩吗？
8 难道他的怜悯永远穷尽，他的应许永世废弃吗？
9 难道神忘记恩典，因在怒中就止住他温柔的怜悯吗？细拉。
10 我便说，这是我的懦弱，但我要追念至高者显出右手的年代。
11 我要记念主所行的；我要记念你古时的奇事。
12 我也要思想你一切的工作，谈论你的作为。
13 神啊，你的道路在圣所中；有何神大如我们的神呢？
14 你是行奇事的神；你曾在列邦中彰显你的力量。
15 你曾用你的膀臂救赎了你的民，就是雅各和约瑟的众子。细拉。
16 神啊，众水见你，一见你就都惊惶；深渊也都战抖。
17 云中倒出水来；天空发出响声；你的箭也发到远方。
18 你的雷声在天；闪电照亮世界；大地战抖震动。
19 你的道在海中；你的路在大水中；你的脚踪无人知道。
20 你曾借摩西和亚伦的手引导你的百姓，好像羊群一般。